1. 电视剧-无耻之徒 2018-02-18

0.1. 时间清单

  • xx:xx~05:45 醒
  • xx:xx~07:40 起床
  • xx:xx~07:50 厕所
  • xx:xx~07:52 洗漱1
  • 08:10~08:23 早饭
  • 08:53~09:08 重新制作个人每日习惯清单
  • 09:31~10:16 句读百遍,重复阅读1句话100次练习口语发音,正确率达90%
  • 10:40~10:50 厕所
  • 10:52~11:09 币圈黑洞:再不抓人,江山没了
  • 12:24~12:50 午饭
  • 12:50~13:14 卡通
  • 11:36~14:48 刻意练习学习清单
  • 14:50~17:44 构思找女友的相关事情:要求,优缺点和行动清单
  • 18:40~19:00 晚饭
  • 18:00~23:50 电视剧-无耻之徒
  • 麦克风联系录音和音质调整
  • 安卓保存小程序链接的gif教程
  • 获取每月含任务的日期接口days返回数据错误

0.2. 总结

0.3. 观点及其他

0.4. 任务详情

[x]构思找女友的相关事情:要求,优缺点和行动清单超时 预计 耗时 <<如何让你爱的人爱上你>> https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a230r.1.14.29.5b3e56a1o82M3g&id=20508936345&ns=1&abbucket=16 听30分钟音频+20本书目录查看. 优缺点,专业性,项目思考,需求性,等价性.自我展示,稳定,好,能够言谈、做事做认证 优点:小帅,健康,有能力,上进,理性,潜力股,爱健身,自律,众多好习惯. 缺点:情商低,未来有钱,不善表达,缺少感受,无恋爱经验,容易争执,欠缺交际,沉迷自己想法、固执(缺少换位)、 专业性:学习恋爱学,掌握常见现象.了解恋爱阶段,设计约会活动。 项目性:以自己擅长的方式思考恋爱,找出难点以可行性.如果以自己的想法培养爱情,要怎样做? 最好的一面在最好的场景展示对方,尽量展示出吸引力. 需求了解、幸福因子、整合分析、相互约定、为爱播种、问题解决、未来蓝图、创建回忆、相互管理、陌生挑战、感情沉淀(总结)、感情升级、 为爱行动、爱的嘉许、生活磨合、创造争执、潜在风险、经历理解、理顺思路、 需求性:自己对恋爱的理解与需求. 自己现在和未来的需求. 等价性:外貌,物质,知识 地位 性格 人品 对这6要素做详细的分析和打分. 自我展示:基本信息,行为习惯、经历,想法,可以给对方的. 7天时间清单 电话沟通向周围朋友了解我的优缺点和性格.

[x]刻意练习学习清单超时 预计 耗时 时长是关联到有多少个能力需要可以练习,每个能力的资料搜索需要很多时间. 7天时间清单 现在固定时长只能搜索多少算多少. 演讲口才 语文 [书单 价值观 学习计划和足迹] 演讲 推荐书籍 https://zhidao.baidu.com/question/1509664309937223780.html 演讲书单推荐 http://www.sohu.com/a/194156226_234792 推荐演讲书籍 https://www.jianshu.com/p/4f3ff02a9301 魏斯曼演讲圣经3 http://product.dangdang.com/1225497696.html http://product.dangdang.com/23919629.html 一天一点情商训练+口才训练与沟通技巧 http://product.dangdang.com/1462310095.html 常用的口才训练绕口令 http://www.haoshetou.net/lianxi/2966.html 概念 方法 运用 表现 平台领域 分类 口语练习:快 准 清 熟 简 值 情 趣 顺 即(兴演说) 内化 讲故事 幽默 怪 发音 语法 文章 肺活量 克:难 生 绕 歧 杂 断 扰 视线 卡壳 冷场 怎样练习发声 https://jingyan.baidu.com/article/7f766daf4294984101e1d09f.html 唱歌技巧和发声 https://jingyan.baidu.com/article/335530da43305c19cb41c32e.html

[ ]麦克风联系录音和音质调整 [x]句读百遍,重复阅读1句话100次练习口语发音,正确率达90%超时 预计 耗时 从身边找一本书籍练习,后期需要准备一些绕口令和容易犯错语音. 重复阅读161遍的过程中有很多感触和收获,体验到了40分钟感动自己流泪.收获了喜悦和自信. 1.学习方法清单 2.对自己照镜子给建议 3.明确即时看到问题 4.可视化成长 5.闭眼重复背诵的内化过程

[x]重新制作个人每日习惯清单准时 预计 耗时 听书 录音 即时复述 演讲口才 语文 交际 价值观 (健康)锻炼 (家庭)女友 (事业)时间清单 新习惯构思:满意度评分 总结 预期(计划) 进步 挑战 幸福 上面好些行为是大的行为方向碎片,还缺少刻意练习清单.没钱没老师可以考虑买书练习.

[x]电视剧-无耻之徒耗时 [x]币圈黑洞:再不抓人,江山没了耗时 自己讨厌这种虚拟币,自己不接触,周围也没有朋友还在接触.看文章也只是一种证明自己是对的心里.

[ ]安卓保存小程序链接的gif教程 [ ]获取每月含任务的日期接口days返回数据错误 服务器中获取2018-02月数据14号没有任务单显示为有任务状态.

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